Workshop "À Descoberta de Ti Próprio"

Workshop "À Descoberta de Ti Próprio" Dia 3 de Maio às 10h00, na Quinta da Escola, Alvados

 

 

À descoberta de ti próprio
Yoga, consciência corporal e meditação. Vem mergulhar em ti mesmo através do yoga, exercícios de consciência temporal, meditação, respiração e relaxamento.

Não requer experiência prévia nem flexibilidade. Ideal para todas, incluindo grávidas, por isso, não perca dia 3 de  Maio às 10h00, na Quinta da Escola, em Alvados.

Inscrições através do número 911 905 859 ou do e-mail info@quintadaescola.com.

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