Feira da Saúde e Bem-Estar

Dia 2 Maio

09h30: Ação de Formação sobre Higiene Oral para os alunos do Pré-escolar e 1º Ciclo, na EB1 da Calvaria de Cima | Farmácia Nogueira

09h30 - 12h30: “Promoção da Saúde Oral em cuidados de saúde primários aos alunos do 5º e 6º ano” da Escola Manuel Oliveira Perpétua | UCC Dom Fuas Roupinho

09h30 - 12h30: Workshop “Prós e contras dos absorventes menstruais – mitos e tabus sobre a menstruação” com Sara Santos | Naturalmente Mulher (Destinatários: 4º ano de escolaridade da EB nº 1 e nº 2 de Mira de Aire)

10h30: Caminhada Intergeracional com almoço partilhado no Juncal | IEJ

15h45: Workshop - Adolescência “Comportamentos aditivos, sexualidade e relacionamento interpessoais” – dinâmicas de grupos em contexto escolar”, alunos do 8º e 9º ano do Agrupamento de Escolas de Porto de Mós | Clínica Sónia Leirião

21h00: Tertúlia “Viver Saudável na Menopausa e Andropausa” | Auditório da Central das Artes, CMPM

Dia 3 Maio

10h00: Abertura da feira | Parque Almirante Vitor Trigueiros Crespo

Ao longo do dia: Demonstrações interativas | Agrupamento de Escolas de Porto de Mós;
Rastreios- Diabetes, cancro colorretal| Fernanda Galo Laboratórios;
Demonstração de Reiki | O Nosso Espaço;
Rastreios – Energético com pêndulo (chakras bloqueados, nível de energia e de vitalidade); Terapia TermoAuricular | O Nosso Espaço;
Rastreios- Glaucoma, cataratas, retinopatia diabética, acuidade visual | Optic One de Porto de Mós;
Rastreios- Medição pressão intraocular, medição acuidade visual | Opticalia;
Insufláveis e pinturas faciais.

10h00: Música para bebés com Mónica Cordeiro

10h30: Workshop “Suporte Básico de vida para crianças do 1º ciclo” | UCC Dom Fuas Roupinho

11h15: Palestra “Os primeiros 1000 dias de vida do bebé: a base de uma vida saudável” | Clinica Santa Marta

11h45:Conta-me uma história “A formiga que queria ser influencer” pela autora do livro Dr.ª. Maria João Órfão | Clinica CSM

12h30: Palestra “Será que o coração dói? Fatores de risco e sintomas” | Clínica Santa Marta

13h00: Almoço livre;
Serviço de refeições rápidas saudáveis | Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós.

14h00: Momento de Aeróbica | Agrupamento de Escolas de Porto de Mós

14h15: Histórias para crianças com Mónica Cordeiro

15h00: Ginástica Sénior | CMPM

15h30: Mesa Redonda “O Idoso, o Cuidador e a Comunidade” e apresentação do projeto “Abraço de Ouro” | USF Novos Horizontes e Associação Ur’Gente

16h30: Palestra “Cuidar do coração é uma decisão diária.”| Fernanda Galo Laboratórios

17h00: Sessão Pública de Reconhecimento e Boas-Vindas | Associação Ur’Gente

17h30: Cerimónia de entrega de uma viatura elétrica à Equipa da Unidade de Saúde Pública do concelho de Porto de Mós

17h30: Palestra “As emoções que gritam no corpo. O papel das emoções nas nossas doenças” | Ondas de Amor

18h00: Palestra “Farmácia Natural em Casa (aromaterapia) ” |O Nosso Espaço

20h00: Encerramento

Dia 4 Maio - ESPECIAL DIA DA MÃE

10h00: Abertura da feira| Parque Almirante Vitor Trigueiros Crespo

Ao longo do dia: Demonstrações interativas | Agrupamento de Escolas de Porto de Mós;
Rastreios- Diabetes, cancro colorretal | Fernanda Galo Laboratórios;
Demonstração de Reiki | O Nosso Espaço;
Rastreios – Energético com pêndulo (chakras bloqueados, nível de energia e de vitalidade); Terapia TermoAuricular | O Nosso Espaço;
Rastreios- Glaucoma, cataratas, retinopatia diabética, acuidade visual | Optic One;
Rastreios- Medição pressão intraocular, medição acuidade visual | Opticalia;
Insufláveis, pinturas faciais.

11h00: Peddy Paper ”Famílias Saudáveis” | CPCJ Porto de Mós

11h30: Jogo de Boccia | Projeto SéniorMós, Associação Tempos Brilhantes

13h00: Almoço livre;
Serviço de refeições rápidas saudáveis | Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós.

14h30: Palestra “A tua energia alimenta o teu corpo. Como equilibrar o invisível.” | Ondas de Amor

15h00: Palestra “O Reiki como estratégia nos cuidados complementares de saúde” | O Nosso Espaço

16h00: Demonstração de karaté | Escola de Karate-do de Porto de Mós

17h30: Espetáculo Infantil “Circo Mágico da Aquarela” com magia, bolas de sabão gigantes, um palhaço trapalhão e muita interação

19h00: Encerramento