“A tua saúde mental importa” marcou quarto dia da Semana da Saúde

O quarto dia da Semana da Saúde ficou marcado pela realização do workshop “A tua saúde mental importa”, dedicado ao tema da saúde mental na adolescência, que decorreu na Escola Secundária de Porto de Mós.

A iniciativa, promovida pela Escola Secundária de Porto de Mós e pela UCC Dom Fuas Roupinho, envolveu os alunos da turma do 8.ºB, que ao longo de várias sessões trabalharam o tema da saúde mental e do bem-estar em diferentes disciplinas.

Como resultado deste projeto, os alunos elaboraram autorretratos acompanhados de frases inspiradoras, atualmente em exposição no edifício amarelo da escola, refletindo sobre emoções, autoestima e a importância de cuidar da saúde mental.

No dia da atividade, os alunos partilharam estas mensagens com a comunidade escolar, distribuindo palavras de incentivo e apoio a colegas e docentes, promovendo um ambiente mais positivo e consciente.

Esta iniciativa destacou a importância de falar sobre saúde mental desde cedo, incentivando a empatia, o apoio entre pares e o bem-estar no contexto escolar.